HİPERTANSİYON GÜNÜ ETKİNLİĞİ

Yalova Eğitim ve Araştırma Hastanesi, 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü kapsamında bir etkinlik düzenledi. Sağlık Bakanlığı’nın belirlediği “Tansiyonunuzu düzenli ölçtürün, daha uzun yaşayın” teması ön planda tutulan etkinlikte, hastanedeki polikliniklere başvuran hastaların ve hasta yakınlarının tansiyonları ölçülerek bilgilendirme yapıldı. Konuyla ilgili broşürler de dağıtıldı.

Tansiyon ölçümü esnasında ise vatandaşlara tansiyon ve tansiyondan korunma ile ilgili şu bilgiler verildi: “Tansiyon, kanın damar duvarına yaptığı basınçtır. Normal tansiyon değeri 120/80 mmHg olarak kabul edilir. Tansiyon değeri 140/90 mmHg ve üzerinde olan kişiler hipertansiyon hastasıdır. Hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, böbrek yetmezliği, felç ve görme kaybı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Hipertansiyondan korunmak için düzenli olarak tansiyonunuzu ölçtürmeniz, sağlıklı ve dengeli beslenmeniz, tuz tüketiminizi azaltmanız, sigara ve alkol kullanmamanız, stresten uzak durmanız ve düzenli egzersiz yapmanız gerekir.”