İl Umumi Hıfzıssıhha Meclisi, Yalova Valisi Dr. Hülya Kaya başkanlığında toplandı. Toplantıda, yaz aylarında yaşanabilecek aşırı sıcak hava koşulları nedeniyle alınması gereken önlemler gündeme geldi. 1593 Sayılı Umumi Hıfzıssıhha Kanunu’nun 23. maddesi uyarınca gerçekleştirilen toplantıda, sıcak havaların insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri ve risk grupları detaylı olarak ele alındı.

Toplantıda, aşırı sıcaklardan en çok etkilenecek gruplar şu şekilde sıralandı:

65 yaş ve üzeri bireyler, bakıma ihtiyacı olan engelliler, hamileler, 0-4 yaş bebekler ve çocuklar, açık alanda çalışanlar ve aşırı kilolu kişiler.

Kronik hastalığı bulunanlar (şeker hastalığı, kalp-damar hastalığı, beyin-damar hastalığı, psikolojik hastalıklar, kronik solunum yolu hastalıkları, karaciğer hastalığı, böbrek hastalığı vb.).

Sürekli ilaç kullanan kişiler (tansiyon düşürücü, idrar söktürücü, depresyon ve uyku ilaçları vb.).

Aşırı Sıcaklarda Alınması Gereken Önlemler Açıklandı

Meclis tarafından alınan kararlar doğrultusunda, aşırı sıcaklarla başa çıkabilmek için uygulanması gereken önlemler şöyle belirlendi:

Sıcak saatlerde Dışarı Çıkılmamalı: Özellikle 10:00-16:00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmamalı.

Güneşten Korunma: Açık renkli, hafif ve bol giysiler giyilmeli, geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü kullanılmalı. Güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde denize girilmemeli ve güneşlenilmemeli.

Yeterli Sıvı Tüketimi: Susuzluk hissi olmasa bile her gün en az 2-2,5 litre sıvı tüketilmeli.

Yoğun Fiziksel Aktivite: Yoğun fiziksel aktiviteler sabah ve akşam saatlerine yapılmalı, ağır spor hareketlerinden kaçınılmalı.

Araçlarda Hayvan ve Çocuk Bırakılmamalı: Kapalı araçlarda bebek, çocuk ve hayvan kesinlikle bırakılmamalı.

Hijyen Kurallarına Uyulmalı: Açıkta satılan yiyeceklerden kaçınılmalı ve besinlerin hijyen kurallarına uygun olarak hazırlanması sağlanmalı.

Vitamin ve Mineral Tüketimi: Vücut direncini artırmak için bol miktarda sebze ve meyve tüketilmeli.

“Gereken önlemleri hep birlikte alalım”

Vali Dr. Hülya Kaya, toplantı sonrasında yaptığı açıklamada, “Yaz aylarında yaşanabilecek aşırı sıcak hava koşulları için bu önlemleri aldık. Hepimizin sağlığı için bu kurallara uymamız büyük önem taşıyor. Hep birlikte bu dönemi sağlıklı bir şekilde atlatmak için gerekli önlemleri alalım” dedi.